Il a été prouvé que des habitudes de sommeil saines et constantes renforcent votre système immunitaire et vous aident à vivre plus longtemps. Cependant, cela n’est pas toujours facile et depuis la pandémie, nous avons assisté à une montée constante de l’idée du tourisme du sommeil – ou partir en vacances pour passer une bonne nuit de sommeil.
L’Hôtel de Len de Cortina d’Ampezzo, l’une des propriétés les plus récentes de la glamour station balnéaire italienne, offre à ses clients la chance de profiter de ce qu’un porte-parole a décrit comme « une expérience de sommeil contemporaine et régénératrice, profondément enracinée dans la nature qui entoure la propriété ».
Les bases d’un bon sommeil commencent par le fait que les 22 chambres de l’hôtel sont principalement décorées de bois, notamment de pin, reconnu pour améliorer la qualité du sommeil, et de vieux sapin à première patine, dont les propriétés naturelles contribuent à améliorer l’équilibre du corps et de l’esprit.
De plus, l’hôtel est un environnement certifié SOLS (Swiss Optimal Living Society) : chaque chambre est conçue pour créer « une expérience de sommeil optimale et entièrement biocompatible ».
Des technologies telles que Magma13, un panneau d’éclat du sommeil qui réorganise l’énergie, Orpheus, un filtre de rayonnement et Astreo, un outil utilisé pour réduire les perturbations à haute fréquence, assurer une haute qualité de sommeil dans chaque pièce et créer des environnements énergétiques harmonieux.
Le nouveau programme de sommeil de Len tire parti de ces technologies et comprend également des activités de fitness en plein air au grand air des Dolomites et des soins spa ciblés.
L’Hôtel de Len propose des chambres à partir de 329 € la nuit, sur la base de deux adultes partageant une chambre Supérieure en formule B&B.
Si vous recherchez la destination idéale pour votre prochain voyage, notre Guide des Stations a tout ce que vous devez savoir. Vous pouvez consulter notre podcast régulier ici Pomme | Spotify | Podcasts ou recherchez The White Out dans le répertoire de podcasts de votre choix.
